郑州脑康中医院精神科,[郑州心理咨询医院]引发失眠抑郁的原因
来源:健康观察 时间:2022-12-13 00:00

郑州脑康中医院精神科,引发失眠抑郁的原因。

虽然长时间的失眠是引发抑郁症的主要因素,但对抑郁症患者来说,不能单纯的镇静安神,而是应该从导致抑郁症的病根入手,整体调节脏腑功能的紊乱程度,恢复机体阴阳平衡了,内环境稳定了,失眠症状自然而然就恢复了;如果仅用镇静安神治疗失眠,不但效果不好,还会引起更加严重的抑郁情绪,这一点患者药物注意!

因此建议患者出现失眠症状伴有抑郁情绪时要警惕抑郁症的发生,及时咨询精神专科医生,明确诊断,以防贻误病情。

抑郁症,会引起睡眠问题,这是众所周知的。一般来说,有抑郁症的人会有更多的睡眠问题,比普通人睡得更少,主要表现为

1、通常很难入睡,因为大脑非常兴奋,在不断思考;

2、夜里经常醒来;

3、早醒明显,不能再睡了,通常在两三点种醒来。

4、即使能睡上几小时,但白天觉得精力还没恢复,整天都很疲惫。

5、大概有80%的抑郁症患者遭受睡眠不足的困扰,有一小部分患者遭受嗜睡的困扰,总想睡觉。

抑郁的人的睡眠模式有抑郁症的人睡眠模式是非常不同的,主要表现为:

1、需要很长时间才能熟睡。

2、总的睡眠时间缩短了。

3、有很少或根本没有熟睡状态,睡眠轻。

4、在夜里会频繁睡醒,而且醒来的时间长。在早上又会很早就醒了。