郑州脑康中医院精神科，引发失眠抑郁的原因。

虽然长时间的失眠是引发抑郁症的主要因素，但对抑郁症患者来说，不能单纯的镇静安神，而是应该从导致抑郁症的病根入手，整体调节脏腑功能的紊乱程度，恢复机体阴阳平衡了，内环境稳定了，失眠症状自然而然就恢复了;如果仅用镇静安神治疗失眠，不但效果不好，还会引起更加严重的抑郁情绪，这一点患者药物注意!

因此建议患者出现失眠症状伴有抑郁情绪时要警惕抑郁症的发生，及时咨询精神专科医生，明确诊断，以防贻误病情。

抑郁症，会引起睡眠问题，这是众所周知的。一般来说，有抑郁症的人会有更多的睡眠问题，比普通人睡得更少，主要表现为

1、通常很难入睡，因为大脑非常兴奋，在不断思考;

2、夜里经常醒来;

3、早醒明显，不能再睡了，通常在两三点种醒来。

4、即使能睡上几小时，但白天觉得精力还没恢复，整天都很疲惫。

5、大概有80%的抑郁症患者遭受睡眠不足的困扰，有一小部分患者遭受嗜睡的困扰，总想睡觉。

抑郁的人的睡眠模式有抑郁症的人睡眠模式是非常不同的，主要表现为：

1、需要很长时间才能熟睡。

2、总的睡眠时间缩短了。

3、有很少或根本没有熟睡状态，睡眠轻。

4、在夜里会频繁睡醒，而且醒来的时间长。在早上又会很早就醒了。