郑州金水脑康中医院

 

　　认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

 

　　长期处于失眠状态，会直接造成患者精神状态和身体状态的损伤。并且，如果焦虑症长期不治疗，造成的失眠可不是一两晚的。严重者可能会造成长达６个月的失眠状态。

 

　　焦虑症是一种精神心理疾病，其本身是不会直接造成癌症的发生。但长期、持久性的负面情绪会以一种慢性、持续的刺激来影响和降低肌体的免疫力，从而可能还会增加发生的发生率。

 

　　长期处于焦虑症或者病情比较严重的患者，死亡率其实也是非常高的。相对于女性而言，焦虑症的死亡率也会比正常人高２５％；对男性来说，也会增加２０％。

 

　　多吃一些巧克力，是可以缓解焦虑症的，但是，总是吃巧克力，也会让患者出现头痛等的问题，所以，即使我们患上了焦虑症，也要使用一些合理的方法，对焦虑症进行治疗，这样才可以让焦虑症的治疗效果更加好。