郑州金水脑康中医院从患者的切身利益着想，合理调整治疗流程，邀请北京等地知名专家联合会诊，提高医疗效率，防止“患者走弯路，小病拖成大病”，通过专家团多次合理调整治疗方案，尽可能采用低成本治疗方案，从患者入院看诊、治疗、到出院，费用公开透明，形成一个高效透明的费用体系，让每一个患者明明白白看病、安安心心住院。
内分泌紊乱失调是失眠所造成的一种危害，人体如果处于一种长期失眠或者是过于紧张的状态之中，那么就会导致体内的神经内分泌的应激调控系统法身异常，从而导致调节紊乱的情况出现，内分泌的失调会导致我们的生理健康以及身心健康都受到极大的影响和危害。
失眠的发生还有可能导致我们受到各种精神疾病的侵害，严重失眠是导致各种精神疾病出现的一个重要诱因，比较常见的包括焦虑症、抑郁症等等，因为长时间的失眠对导致我们产生很多负面的心理情绪，因此会导致我们的整个状态都变得比较消极，因此就会诱发各种精神疾病的出现
养成良好的作息习惯是重要的，尽量在晚上十点就准备睡觉，假如非要每天晚上要到两三点睡觉的话，清早也千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这样坚持不懈，优质的睡眠才有可能回到我们身边。
另外通过饮食进行调理也是很好的方法之一，自然的食物是治疗失眠的致胜法宝。百合、藕粉、桑葚等自然地食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一些类似食物。
想要拥有一个良好的睡眠质量，在生活中就要多加注意自我的调理，一个健康的生活状态是重要的，不好的生活习惯是导致失眠s要因素，所以我们在生活中要注意自己的习惯，慢慢的改变就会远离失眠了。
