郑州看抑郁医生需要检查什么
文章来源：郑州金水脑康中医院精神科发布日期：2021-01-18
郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。
如果一个人他的性格突然的改变，好像演电视剧的人物一样，与以前的似乎截然不同，前后判若两人，明显的例子就是一个人，平时十分的外向健谈，但忽然有一天变的沉默寡言，那么这就很有可能是抑郁症在作怪，这就是一种抑郁症患者的症状。
抑郁症患者的症状有一个比较明显的特征，那就是患者的行为变得异常懒惰，甚至连日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付，这时由于意志的懒散，造成生活上的懒散，在抑郁症初期比较常见。
目光呆滞，行为僵硬，这些都属于抑郁症患者的症状。这类人会出现思维迟钝、记忆力和注意力下降，构思困难、理解力和脑功能明显减退。那么这种情况也要引起大家的重视。
即便是一件很小的事情，在患者看来也是很大的一件事情，这种心态一直折磨着患者的心理。患者就像是戴上了有色眼镜看待事物一样。患者总是喜欢将主关的情绪看待问题和理解事情，进行反复的心理斗争。这样越陷越深，导致自己无法走出迷途。
既然已经患上了抑郁症，就要坦率地去面对。抑郁症患者可适当改变一下生活方式，要给自己减压，如把太难的工作暂时托给别人，定期去远足、郊游、爬山、游泳等活动，亦可将自己的精力适当投入到自己的兴趣爱好中。
积极参加一些自己平常擅长长的活动，有助于抑郁症患者能让自己有成就感、逐渐恢复自信，收快乐，并多用微笑传递出良好的情绪，对战胜抑郁境大有好处。
抑郁症患者应保证睡眠充足、合理饮食、适量运动等规律的作息，这样可以避免抑郁情绪带来更多的生理紊乱。尤其是不要以“生病”为理由，让自己随心所欲地安排自己的吃饭、睡觉时间，还是要按规矩来，免打乱生理平衡，使情绪紊乱进入恶性循环。
