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这是我们青少年教育观念中长期存在的一大误区。“年轻人只是有点叛逆,长大后会慢慢好起来。这只是成长的烦恼,或者说是成长的必要代价。”然而,正是因为这种教育观念,许多抑郁症儿童错过了更好的治疗机会。
因此,如何区分“成长烦恼”和“抑郁”已经成为父母的一大困惑。只有了解两者的区别,家长才能更客观地理解问题,及时帮助和干预孩子。
01、青少年常见的“越轨”问题
在青少年中,情绪低落或过度行为是很常见的,但抑郁症不同于相关的心理问题和精神障碍。青少年情绪问题的负面影响不仅会影响情绪波动和问题行为,还会影响儿童人格的核心特征。抵抗和不健康的行为和态度只是一种表现。事实上,他们试图应对一些强烈的痛苦和内心冲突,他们的生活和学习也陷入了困境。
以下是青少年“越轨”的一些常见问题:
①学习问题:在学校,出现出勤问题,拖欠学习任务,难以完成作业,甚至留级或辍学。
②沉迷于互联网:青少年可以通过互联网逃避真正的压力和问题,寻找认可和情感需求,但过度使用智能手机和互联网只会让他们更加孤立和迷失。
③冒险行为:抑郁症青少年可能有危险或高风险行为,如危险驾驶、物质滥用(酗酒)、无保护性行为。
④暴力:一些青少年可能有暴力倾向,如欺凌、盗窃、故意破坏等违法行为。
⑤其他:青少年抑郁症也与一系列其他精神健康问题有关,包括饮食障碍和自残。
02、青少年抑郁症VS生长阶段问题
如果父母不确定孩子是患有抑郁症还是只是在青春期遇到成长困难,考虑到上述症状持续多久,性格变化有多大,孩子的生活和学习是否受到很大影响。生长激素和压力可能会让青少年偶尔感到情绪变化和焦虑,但如果他们继续抑郁或易怒,严重影响学习、生活和人际关系,他们需要向专业人士寻求帮助和干预。
父母可以了解孩子的情绪问题,识别抑郁症的信号,帮助孩子意识到自己的情况,及时需要帮助。青少年抑郁症的信号和症状:
①悲伤或无望,容易哭泣或经常哭泣。
②易怒,易怒,或者总是敌意。
③自我伤害行为,如经常割伤
④改变饮食或睡眠习惯,暴饮暴食或食欲不振。
⑤失眠或早醒
⑥经常抱怨身体不适或疼痛
⑦很难集中注意力
⑧能量不足,被动消极
⑨学校表现不好,不想上学,拖欠作业。
⑩没有价值感或者没有用感
03、青少年抑郁症容易被误解或忽视。
易怒比悲伤在青少年中更常见。抑郁的青少年可能会发脾气、敌意、情绪波动、沮丧和愤怒。
抑郁症青少年经常抱怨身体不适,如失眠、头痛或胃痛。体检后未发现医学诱因,可能暗示抑郁。
抑郁症青少年对挫折和批评非常敏感,并被“无用感”所困扰。他们很容易感到强烈的伤害或挫折,因为他们受到父母或老师的批评,与朋友争论或冲突,考试失败。
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