有轻度焦虑轻度抑郁头晕近压力大
如果是焦虑抑郁导致的头昏问题好可以及时的咨询医生，因为头昏对于患者的正常生活也是有一定的影响的，为了减低伤害好可以在医生的帮助下选择正确的方法来治疗，不要私自使用药物，以免因此诱发不适。情绪治疗。既然是焦虑抑郁导致的不适，好郑州金水脑康中医院倡导医护人员与患者交流时，说话速度应适中，态度应轻柔，患者会感到温暖。在整个过程中要注意语言的礼貌，要注意微笑，要让患者感到受人尊敬，态度是影响满意度的最根本因素。可以及时的调节好个人的情绪，使得情绪可以得到舒缓，而帮助大家控制情绪的方法有很多，包括运动，画画，看书等等。
想知道自己是不是抑郁了
依据您所说的，佳和您的医生当面谈谈。您的现象是比较普遍的，例如抑郁、焦虑、社交恐惧症、孤独症症、躁狂、偏执和强迫症，神经症，自卑，紧张，睡觉深度等情绪或精力阻碍重要作用了我们的生活交际和平常事情，病患自己很难走出来，深受其痛苦，情绪辅导很关键，需要时可用药品辅助医治，同时要注重防止药品依靠性，只需用心医治是能够康复的。
抑郁症全身乏力想睡觉吃什么好
抑郁症全身乏力想睡觉通过饮食一般不能调整，需要用药调整。抑郁症的主要症状是情绪低落、兴趣减退和精力丧失，出现了这种情况，应该要及时的去医院的精神心理科就诊，如果抑郁症不是特别严重，建议通过心理疏导等方法改善症状，但是如果抑郁症比较严重，这种情况下需要吃抗抑郁的药物进行调整，比如黛力新或者是舍曲林等。患有抑郁症应该要多做体育锻炼，多去户外活动。
