郑州治失眠的有效小偏方
来源:健康观察 时间:2024-07-10 00:00

失眠,在每一个夜深人静的夜晚!那如何才能“打败”失眠,成功入睡呢?或许您可以试试这些有效的小偏方!例如将菊花、川芎、牡丹皮、白芷等药材,用洁净布缝制成枕头,睡觉时以此为枕,从而治疗失眠。除了这个,还有食疗偏方,如甘草、大枣、小麦煎液,食用熟地黄粥郑州金水脑康中医院怎么样?郑州金水脑康中医院致力于失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、精神障碍、心理障碍、戒瘾等精神心理疾病的诊疗。坚持以优质服务为基础,通过分层级管理、护嘱、信息化建设、标准化检查诊断等模式,全面落实责任制整体诊疗护理和百合炖猪肉等!

偏方一:甘草10g,大枣5枚,小麦10g,用冰水浸泡后小火煎煮半小时,共2次,合并煎液,每日2次,早晚温服,喝汤食枣。本汤能使大脑的异常兴奋得到抑制,让精神神经系统的过敏状态恢复正常,使人易于进入睡眠状态。

偏方二:熟地15克、粳米50克、冰糖适量。将熟地用纱布包裹,加水用小火煎至药液棕黄色,再入粳米煮熟,煮熟后去熟地加冰糖即可食用。适用于阴血不足引起的心悸、失眠、头晕、脱发、盗汗、腰膝酸痛者。

偏方三:白芍、当归、熟地、玄参各30克,柴胡、石菖蒲各5克。上药每日1剂,水煎2次,下午及晚上各服1次,每次1茶杯。本方主治顽固性失眠。

偏方四:取百合50克、瘦猪肉250克,加水适量,共置锅中炖熟,起锅后根据各人不同口味,可适当添加调味品,吃肉喝汤,每2-3日1次,半月为1疗程。此方适用于因气血虚弱引起的失眠。

偏方五:磁石30克、粳米50克。将磁石先煎1小时,去渣后入粳米煮粥,晚餐温服。适用于邪热扰心、心火亢盛所致心烦失眠、头晕头痛者。

虽然偏方有时候确实能有所,但不能完全依靠偏方,如果真的长期失眠,还是需要及时就医!