郑州精神科哪家强,有些失眠纯粹是由药物引起的,即药源性失眠。引起失眠的药物常见的有平喘药、稳定药、利尿药、强心药、降压药、刺激胃药、中枢兴奋药等。此外,长期服用安眠药,一旦停止,就会有停止症状。
偶尔喝酒可能有助于睡眠,但长期喝酒会像吃安眠药一样依赖症,长期影响正常睡眠。专家建议用药时必须注意其副作用。治疗失眠可以用中药烹饪,如安神补脑液、安舒汤等。
1.身体性原因包括各种疾病引起的疼痛。
例如关节痛、肌肉痛、心慌、咳嗽、窒息、皮肤病引起的瘙痒、高烧、腹胀、便秘、尿频等身体症状。睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等也会导致睡眠障碍。
2.生理原因。
例如时差的变化,车、船、飞机上睡眠环境的变化,卧室内的强光、噪音、异味、室温过高或过低、室内空气干燥等都会影响睡眠质量而失眠。
3.心理原因。
焦虑和抑郁、神经衰弱等经常伴有失眠,但焦虑主要是睡眠困难,抑郁主要是凌晨醒来。紧张、思考、悲喜、持续强烈的精神创伤等也是失眠的常见病因。
4.精神原因。
精神分裂症、反应性精神疾病等精神疾病常伴有失眠症。
5.药物性原因。
一些失眠纯粹是由药物引起的,即药源性失眠。能引起失眠的药物,常见的有平喘药、稳定药物、利尿药物、强心药物、降压药物、刺激胃的药物和中枢兴奋药物。
6.人为因素。
包括睡前暴饮、消化不良、喝浓茶、